Dans la gamme très variée des compléments alimentaires, le Konjac fait partie du top 3 des meilleurs produits. Les compléments alimentaires sont excellents pour traiter les problèmes de surpoids. Utilisé en accompagnement de régimes, la consommation de complément alimentaire aide à faire perdre une grande quantité de calories. Alors, comment le Konjac agit sur l’organisme ? Mais surtout, qu’est ce qui fait que ce produit soit autant apprécié par les clients ?
Pourquoi consommer du Konjac ?
Un aliment thérapeutique
Le principal atout que présente le Konjac, c’est qu’il est entièrement naturel. Il s’agit d’une plante qui trouve ses origines en Chine. Longtemps utilisé dans la médecine traditionnelle, le Konjac sert de traitement de plusieurs types de maladies. La toux, les problèmes intestinaux et les brûlures corporelles en sont de principaux exemples.
En tant qu’aliment thérapeutique, le Konjac apporte d’autres avantages, surtout s’il est consommé en addition à une alimentation équilibrée. Son action principale est celle de coupe-faim. Mais en même temps, il est idéal pour faire une cure détox, afin d’éliminer les toxines dans l’organisme. Enfin, il est utilisé comme cure de prévention au cholestérol.
Pour l’action de ses composants
L’explication des vertus miraculeuses du Konjac sur l’organisme se trouve dans ses composants. La plante du Konjac est constituée de glucomannane. D’où l’origine des compléments alimentaires à base de Konjac. Le glucomannane a pour principale fonction de couper la faim.
La plante de Konjac renferme 3 calories pour 100 grammes environ. Donc il s’agit d’un aliment à très faible taux calorifique. Sa consommation se fait de nombreuses façons. Elle se présente en gelée, mais également en vermicelles et en poudre. Sa forme la plus commune est en gélules, qui sont trouvées en pharmacie et parapharmacie.
Ses actions sur la santé
Un allié du régime minceur
Alors, comment s’explique l’action du Konjac dans le cadre d’un régime ? Les compléments alimentaires qui sont constitués de glucomannane ont une action particulière sur l’organisme.
Une fois ingérés, ces compléments alimentaires se mettent à gonfler dans l’estomac. Ils ont une capacité d’absorber une grande quantité d’eau, à savoir 100 fois plus que leur poids d’origine. Cela va faire en sorte de couper l’appétit et la personne va consommer beaucoup moins de nourriture.
Par conséquent, la quantité de calories consommée va diminuer sensiblement. Le transit intestinal va donc pouvoir éliminer facilement les stocks de graisse et des toxines qui sont déjà présents dans l’organisme. Les résultats sur la prise de poids vont être rapidement visibles. Et la silhouette va s’amincir, ce qui est idéal pour ceux qui veulent perdre du poids.
Le Konjac pour une meilleure digestion
En plus d’éliminer le surplus de poids, le Konjac porte aussi ses effets sur la digestion. Il faut noter qu’il s’agit d’un produit ayant une forte teneur en fibres. Donc, les lipides engendrés par le mauvais sucre et les aliments gras vont être éliminés par l’organisme. Tout cela se fait de façon tout à fait naturelle.
Pour les personnes souffrant de ballonnements et de troubles de l’estomac, le Konjac aide à bien réguler le processus de digestion. Ce n’est pas tout, car il est aussi un aliment énergisant. En pratiquant un sport régulier, la perte de poids va être boostée, permettant d’affiner la silhouette.
Réguler le corps pour perdre du poids
Son effet coupe-faim
Parmi les nombreux bienfaits du Konjac, celui qui est le plus important est son effet de coupe-faim. Le plus grand problème des personnes qui pratiquent un régime est le fait de sentir la frustration dû à la privation de certains aliments.
Grâce au Konjac comme complément alimentaire, il est temps de dire adieu à ce problème. Comme il a été dit plus haut, le Konjac gonfle dans l’estomac, limitant le taux calorique absorbé.
L’appétit est diminué, la sensation de faim se fait beaucoup moins présente. Il n’y aura donc plus de pulsions de grignotage entre les repas. Mais d’un autre côté, il faut préciser que l’alimentation doit être surveillée. Il est inutile de vouloir de bons résultats, tout en continuant à consommer de la mauvaise graisse.
Permet de retrouver l’équilibre du corps
En consommant du Konjac, le corps ne retrouve pas juste une silhouette affinée, mais il est également rééquilibré. Le Konjac détoxifie le corps et lui permet d’équilibrer les glucides et la mauvaise graisse, luttant ainsi contre la glycémie et le cholestérol. Une santé de fer est donc assurée en consommant ce produit.