Nombreuses sont les personnes qui accordent une grande importance à leur corps. Ce qui est tout à fait compréhensible, car il n’y a pas plus…
Leave a CommentMois : février 2019
Quand on commence à faire du sport, il faut comprendre les raisons pour lesquelles on a décidé de s’y mettre. Est-ce pour perdre quelques kilos…
Leave a CommentCourir est sans doute le sport le plus vieux du monde. Il ne nécessite aucun investissement spécial question argent, sauf une tenue de sport. Qu’on…
Leave a CommentLa course à pied est un sport aux multiples avantages. Elle est excellente pour la santé, les muscles, le moral et bien entendu pour la…
Leave a CommentInvestir dans des appareils de fitness à la maison propose beaucoup d’avantages. Par exemple, on ne risque pas de sortir de chez soi et affronter…
Leave a CommentQuand on connaît les bienfaits du fitness, on tient à s’inscrire à un club de sport pour perdre du poids et pour rester en forme.…
Leave a CommentLes sorties et les soirées entre amis sont bien plaisantes. Toutefois, il est important de faire attention à son corps et à sa santé. L’excès…
Leave a CommentSi on veut avoir une silhouette de déesse comme les stars d’Hollywood, il suffit de connaître leur secret. Actuellement, le 3-3-3 est la méthode d’entraînement…
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