Eh oui, l’été est bien là. Les parasols, les meubles de jardin peuvent être sortis, c’est le top départ pour les belles journées autour du…
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Manger un bon dessert à chaque fin de repas est un geste apparemment anodin qui est pourtant la cause de nombreux problèmes de santé pour…
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Vous souhaitez perdre quelques kilos pour affiner votre silhouette ou dans le but de préserver votre santé ? Quoi qu’il en soit, vous aurez besoin…
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Vous aimez manger des desserts car vous êtes une personne gourmande mais votre pèse-personne vous dit STOP ? Vous allez devoir vous priver de dessert…
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Vous venez de rénover votre cuisine. Effectivement, celle-ci se montrait peu pratique et peu confortable. Vous avez donc investi une belle somme d’argent pour que…
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À l’approche de l’été, beaucoup de personnes se rendent compte qu’elles ont pris quelques kilos durant l’hiver, alors pour retrouver un corps mince et renter…
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Il existe mille et une façons de perdre du poids, mais les régimes les plus restrictifs vous font perdre du temps et ils ont un…
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Le flexitarisme est un régime alimentaire semi-végétarien. On réduit fortement sa consommation en viande et en poisson, mais on mange beaucoup plus de fruits, de…
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Vous entendez parler un peu partout des protéines en poudre ? Mais vous ne comprenez pas vraiment à quoi ça sert ? Dans la suite…
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Comme il l’est expliqué en détail sur https://extraforme.fr/, il n’y a aucun intérêt à avoir de la graisse abdominale. En effet, elle ne profite ni…
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