Il existe mille et une façons de perdre du poids, mais les régimes les plus restrictifs vous font perdre du temps et ils ont un…
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Le flexitarisme est un régime alimentaire semi-végétarien. On réduit fortement sa consommation en viande et en poisson, mais on mange beaucoup plus de fruits, de…
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Vous entendez parler un peu partout des protéines en poudre ? Mais vous ne comprenez pas vraiment à quoi ça sert ? Dans la suite…
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Comme il l’est expliqué en détail sur https://extraforme.fr/, il n’y a aucun intérêt à avoir de la graisse abdominale. En effet, elle ne profite ni…
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Dans la mesure du possible, il faut éviter le surpoids. En effet, il est considéré comme le facteur principal des maladies cardiovasculaires et d’autres pathologies…
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Vous avez acheté une carafe filtrante que vous envisagez d’utiliser tous les jours pour boire de l’eau pure. Ou bien vous souhaitez seulement en acheter…
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Aimeriez-vous devenir mince et rester fort et en forme tout au long de vos années 40, 50 et 60 ? Sachez que cela est bien possible…
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Avez-vous envisagé investir dans un bilan minceur (encore appelé tests de métabolisme) pour perdre du poids ou augmenter vos performances physiques ? Les tests de…
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Utilisée depuis le 17e siècle, l’huile de pépin de raisin comporte des vertus à plusieurs égards. De plus en plus, les gens commencent par s’en…
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Le sport est une activité qui vous permet d’être en parfaite forme physique et en bonne santé. En effet, de nombreuses personnes en font une…
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